Pasidžiaukime
Norime pasidžiaugti, 
jog 2022 m. birželio mėnesį vykusio Olweus patyčių ir smurto mažinimo programos audito metu buvo patvirtinta, 
kad Vilniaus ,,Spindulio” progimnazijai ir toliau suteikiamas OLWEUS mokyklos vardas.

Aštuntokai užsuko į svečius pas pirmų klasių mokinius
Pamažu įsibėgėjant naujiems mokslo metams, 8B klasės mokiniai aplankė pirmokus. Progimnazijos aštuntokai kiekvienam pirmokui įteikė VAIKO KONSTITUCIJAS. Šias knygelės mažiesiems mokinukams dovanoja Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos.  Vaiko teisių konstitucijose nurodytos pagrindinės vaiko teisės ir svarbiausia iš jų kylančios pareigos.
Aštuntokai linkėdami gražių ir gerų mokslo metų priminė, kad labai svarbu nepamiršti ne tik savo teisių, bet ir pareigų.
Pagalba sau: kaip palaikyti emocinę sveikatą, vykstant kariniam konfliktui Ukrainoje?
                        Rusijai pradėjus karą Ukrainoje, baimė ir nerimas gali apimti kiekvieną.
Kviečiu susipažinti su Vilniaus universiteto Psichotraumatologijos centro ir Lietuvos traumų psichologijos asociacijos mokslininkų parengtomis rekomendacijomis apie tai, kaip pastarųjų įvykių kontekste pasirūpinti savo psichologine sveikata.
Saugesnio interneto savaitė 2022 vasario 7-11 d.d.
Saugesnio interneto diena (Safer internet day), daugelyje pasaulio šalių minima iniciatyva, 2022-aisiais metais vyks vasario 8-ąją (antradienį). Iniciatyvos tikslas – atkreipti dėmesį į aktualius skaitmeninius iššūkius, skatinti saugesnį, ypač vaikų ir jaunuolių, naudojimąsi internetu ir skaitmeninėmis technologijomis. Lietuvoje, organizuojant teminę akciją Saugesnio interneto savaitė, įvairios šviečiamosios veiklos ir tiesioginės vaizdo transliacijos saugesnio interneto temomis vaikams, jaunimui ir suaugusiesiems vyks visą savaitę. Kviečiame prisijungti:

https://www.draugiskasinternetas.lt/2022-m-saugesnio-interneto-savaites-renginiai/
Mokinių apklausa ,,Kompiuteris: pavojus ar galimybė?”
 5-8 klasių mokiniams vyko apklausa ,,Kompiuteris: pavojus ar galimybė?”.
Atlikus apklausą, paaiškėjo:
•Mokiniai turi pakankamai žinių, kad sugebėtų save apsaugoti internetinėje erdvėje, supranta kokie pavojai tyko, bet daugiau tai teorinės žinios; 
 •Vaikai per mažai skiria laiko sportui; 
 •Aktyviai naudojasi socialiniais tinklais; 
 •Šeimose nėra tvirto ir aiškaus susitarimo kiek vaikas ne pamokų metu praleidžia prie išmaniojo įrenginio.

Paskaita ,,Paauglių teisinė atsakomybė”
Sausio 12 d. progimnazijoje lankėsi Vilniaus miesto 5-ojo PK  bendruomenės pareigūnė Kristina Bikbajeva. Ji pravedė 7 klasių mokiniams paskaitą „Paauglių teisinė atsakomybė“. Šioje paskaitoje mokiniai išklausė, kokie dažniausiai padaromi  administraciniai ar baudžiamieji pažeidimai (vagystės, turto niokojimas, elektroninių cigarečių rūkymas, narkotinių medžiagų vartojimas, grėsmes internetinėje erdvėje). Paaiškino kokios gali būti pasekmės ir atsakomybės, kaip tai gali paveikti tolimesnį jauno žmogaus gyvenimą.
Mokiniai diskutavo, uždavė nemažai klausimų. 
Džiaugiamės galėdami visuomet bendradarbiauti su Vilniaus miesto 5-ojo PK bendruomenių pareigūnėmis vykdant prevencinę veiklą progimnazijoje.
Spalio 10 d. – Pasaulinė psichikos sveikatos diena
    Spalio 10 d. kasmet minime Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Ši diena mums primena apie 
psichinės sveikatos, jos stiprinimo, prevencijos svarbą.   
   Rūpinkitės savo fizine ir emocine gerove !
   Prisidėkime prie šalia esančių geros savijautos.
   


Vilniaus m. 5-ojo policijos komisariato informacija
Bendradarbiavimas su Vilniaus visuomenės sveikatos biuru
    Gyvenant išmaniųjų technologijos amžiuje ypač svarbu ugdyti mokinių sveikos gyvensenos įpročius, nes dėl sumažėjusio žmonių aktyvumo prastėja ir jų sveikata. Norime pasidžiaugti sėkmingu nuotoliniu bendradarbiavimu su Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistais. Visą kovo mėnesį, 5-8 klasių mokiniams vyksta nuotolinės fizinio ugdymo ir technologijų pamokos kartu VVSB specialistais. Technologijų pamokose diskutuojama apie maistines medžiagas, jų subalansavimo svarbą, sveiką mitybą ir kiek tai yra svarbu žmogui. Fizinio ugdymo pamokos vyksta labai aktyviai, kineziterapeutas veda nuotaikingas, smagias mankštas, kurių metu pramankštinamas ne tik kūnas, bet ir smegenys.
     Fizinis aktyvumas, sveika mityba šiuo laikotarpiu yra labai svarbu, tad šios pamokos mokiniams tikrai neleidžia nuobodžiauti.
Kovas – sąmoningumo didinimo mėnuo