An apple a day keeps the doctor away
Mūsų sveikata yra neatsiejama nuo to, ką valgome kiekvieną dieną. Britai sako “An apple a day keeps the doctor away“. 
6b klasės mokiniai, klasės auklėtoja Janina Januškevičienė ir anglų kalbos mokytoja Jolanta Andrijauskaitė anglų kalba aptarė sveikos mitybos principus, prisiminė sveiko maisto piramidę. Po to mokiniai „statė“ maisto piramidę popieriuje. Pristatydami projektą mokiniai papasakojo apie kiekvieną piramidės bloką bei įvardijo jame esančius produktus angliškai. Buvo smagu ir gera dirbti drauge.
Netradicinė pamoka, skirta Pasaulinei psichikos sveikatos dienai
Spalio 10 dieną minima Pasauline psichikos sveikatos diena. Ši
diena mums primena apie psichinės sveikatos, jos stiprinimo
bei prevencijos svarbą.
4 B klasės mokinai kartu su visuomenės sveikatos priežiūros
specialiste Marta Vitiene paminėjo šią ypatingą dieną
dalyvaudami netradicinėje pamokoje. Pamokos metu
išsiaiškinome, kas gi yra psichikos sveikata bei nuo ko ji
priklauso, kokios svarbios yra emocijos bei jausmai ir kaip
svarbu juos atpažinti pagal žmogaus kūno kalbą. Dar
sužinojome kokios yra pagrindinės emocijos pagal profesorių
Robertą Plutchik. Be to mokiniai įvertino savo jausmus
„nuotaikos termometro“ pagalba ir dar kartą įsitikino, kad visi
esame skirtingi. Galiausiai ketvirtokai praskaidrino dieną vieni
kitiems, žaisdami žaidimą„Gražių žodžių skrynelė“. Žaidimo
metu netrūko nuoširdžių komplimentų ir gražių palinkėjimų.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Marta Vitienė
Rugsėjo 1-oji
PASIBELDĖ Į LANGĄ
RUDENĖLIO DAINA
ATKELIAVO Į MOKYKLĄ
VĖL RUGSĖJO PIRMA….
Baigėsi karšta vasara. Vėjas jau
bando skinti medžių lapus.
Pačiomis ryškiausiomis
spalvomis nušvinta laukai,
miškai, sodai. Ilgai atostogavus
pagaliau sulaukėme pačios
gražiausios rudens šventės –
Rugsėjo 1-osios.
Rugsėjo 1 dieną “Spindulio” progimnazijos kiemas buvo pilnas vaikų juoko, jaudulio, džiaugsmo,
gerų emocijų, klegesio. Pačius gražiausius žodžius, linkėjimus mums skyrė mokyklos direktorė,
draugai, tėveliai, mokytojai. Mažieji mūsų dainorėliai su dideliu jauduliu dainavo, o patys mažiausi
trankiai sušoko. Pirmokai su jauduliu glaudėsi prie mokytojų, antrokai drąsiai žaidė ir dalinosi
vasaros įspūdžiais, trečiokų vos nepakėlė į dangų balionai, o ketvirtokai suprato, kad šiemet
paskutiniai metai, kai jie pradinukai. Mokyklos himnas visus pakvietė į mokyklą, o tada klegesys
pasklido po mokyklos gatves ir skverus, pripildė iki tol tuščias klases. Nuostabi metų pradžia,
linkime nepamesti šypsenų ir didelės sėkmės ateinančiais mokslo metais.
Mokytoja Raimonda Petkūnienė
Ketvirtokų orientacinės varžybos po Spindulio miestą
Gegužės 23 dieną, trečios pamokos metu, vyko triukšmingos orientacinės būsimų penktokų varžybos po ,,Spindulio” miestą.  Tai buvo baigiamasis projekto ,,Kelionė į penktą klasę” etapas. Ketvirtokai turėjo įveikti nemažą kelią po mokyklą, kad spėtų įvykdyti visas jiems skirtas užduotis. Mokinukai įveikė ,,Spindulio” progimnazijos direktorės Vilijos Mozurienės skirtas užduotis. Matematikos, technologijų, anglų ir lietuvių kalbų, istorijos, etikos, tikybos mokytojų skirtas užduotis. Paskutinė maršruto vieta buvo Spindulio aikštė, kur ketvirtokai ir sužinojo raktinius varžybų žodžius: ,,AŠ PENKTOKAS”. 
Būsimų penktokų emocijos ir gera nuotaika 
liejosi per kraštus:)
“Spindulio” maratonas – 2017
Šeimos dienai skirtas tradicinis mokyklos renginys - 
SPINDULIO MARATONAS 2017 įvyko!
        Dalyvių ir sirgalių nuotaika išskaidė net debesis ir visą savaitę nuotaiką temdžiusį gegužės mėnesio sniegą. Tą vakarą šventės dalyvius džiugino saulė. Visus uždegė renginio vedėjo Nedo sportiška ir spinduliška nuotaika bei 2c klasės mokinio Deivido mamytė Raminta, pravedusi rimtą apšilimą. 
  Prie starto linijos išsirikiavę bėgikai nekantravo, o išgirdę startą kiek įkabindami skriejo trasa. 
  Mažuosius šventės džiugino pramogos su vėjų gaudyklėmis bei linksmosios estafetės. Paspirtukų trasa nuotaikingai praskriejo priešmokyklinukai ir pradinukai. Po startų mėgavomės sveikuoliškais suneštiniais užkandžiais. 
  Linksmai įsiamžinę prie renginio foto sienelės džiaugėmės, kad šeimos dienai skirtas subūrė Spindulio bendruomenę.
 Medalius laimėjo šie bėgikai.
MAŽASIS MARATONAS (1 ratas aplink mokyklą):
1. Vainius Nekrašius (6a kl.)
2. Ąžuolas Spiridonovas (4a kl.)
3. Simonas Grigonis (4b kl.)

DIDYSIS MARATONAS (2 ratai aplink mokyklą):
1. Timas Bosakas (6a kl.)
2. Tomas Janukonis (tėtis iš 3a kl.)
3. Ernestas Rinkevič (8a kl.)
Veiksmo savaitė Be patyčių
Kovo 20-24 dienomis mūsų mokyklos mokiniai dalyvavo veiksmo savaitėje „BE PATYČIŲ“. Šios akcijos metu ypatingas dėmesys skirtas pokalbiams apie patyčias bei jų stabdymą. 4-8 klasių mokiniai atliko tyrimą ,,Gera savijauta”, kūrė „Draugystės knygą“, į kurią sudėjo eilėraščius, patarles, pasakojimus apie draugystę, jas iliustravo piešiniais, kūrė draugystės receptus. Tiek vaikams, tiek suaugusiems ne lengva pasisakyti apie savo emocijas, jausmus, bendravimą, kartais tai lengviau išreikšti piešimu, kūryba. Taip pat vyresniųjų klasių mokiniai skaitė pasakas apie jausmus, patarė kaip spręsti konfliktus, kaip priimti kito nuomonę, mokėsi diskutuoti, dirbti komandoje.
Kviečiame iš arčiau susipažinti su Vilniaus ,,Spindulio” progimnazijos ,,Draugystės knyga”, 
kurią rasite mūsų mokyklos bibliotekoje.
Konkurso „Mano pasaulis 2017“ rezultatai
Pirmos vietos nugalėtoju, surinkęs 69 taškus, tapo Vilniaus Simono Stanevičiaus progimnazijos 5 klasės mokinys Augustinas Baublys. 
 Ar prisimenate? Juk Augustinas  2016 metais buvo stipriausias Vilniaus m. 3-4 klasių gabiųjų mokinių konkurse „Mano mažasis pasaulis“! SVEIKINAME!
Ačiū visoms mokytojoms, kurios paruošė mokinius šiam konkursui! 
Tikiuosi, kad kitais metais įsidrąsins ir atvyks gausesnis gabių mokinių būrys.
   2017 m. kovo 17 d. mokykloje vyko ketvirtasis Vilniaus m. 5-6 klasių gabiųjų mokinių konkursas „Mano pasaulis“.
Konkurse dalyvavo 5-6 klasių gabieji mokiniai iš vienuolikos
 Vilniaus miesto mokyklų.
   Mokiniai varžėsi keturiuose turuose. O tarp turų , prisistatymuose rodė savo gabumus šokdami, dainuodami, deklamuodami eiles, grodami gitara ar fleita, pasakodami apie perskaitytas knygas, savo svajones, norus, pūkuotus augintinius ir net apie būsimas profesijas.
Ačiū penktokei Ievai Kairytei, atstovavusiai mūsų mokyklą! 
Buvai drąsi, dirbai susikaupusi ir tikrai parodei gerą rezultatą!  Ievai konkursui ruoštis padėjo lietuvių kalbos mokytoja Aušra Krukonienė ir IT specialistas Audronis Bliavas.
Vilniaus m. 6-ų klasių gabiųjų mokinių konkursą “Mano pasaulis” rengė “Spindulio” progimnazijos geografijos mokytoja Lina Mažukėlė ir istorijos mokytoja Neringa Vaitiekūnienė.
Konkurso “Mano mažasis pasaulis 2017″ žinios
2017 m. kovo 14 d. mokykloje vyko jau šeštasis 
Vilniaus miesto III-IV klasių gabiųjų mokinių konkursas 
“Mano mažasis pasaulis”.
Konkurse dalyvavo gabiausių III-IV klasių atstovai iš dvylikos Vilniaus miesto mokyklų.
I vietos nugalėtoja, surinkusi 56 taškus, tapo Vilniaus Gedimino technikos universiteto inžinerijos licėjaus 4 kl. mokinė MIGLĖ PIKTURNAITĖ (mokytoja Lina Kairiūkštienė). 
  II vietos nugalėtojais tapo visi konkurso dalyviai. 
   Mokiniai varžėsi trijuose turuose. I ture “Aš žinau!” mokiniai atsakinėjo į pateiktus klausimus ir buvo vertinami naudojant “Plickers” kompiuterinę programą. II ture “Aš gebu!” mokiniai demonstravo gebėjimus pritaikyti turimas žinias.  III ture “Aš ekperimentuoju!” ieškojo originalių problemų sprendimų būdų atlikdami eksperimentus ir rašydami jų išvadas. 
Dalyvius vertino komisija:
“Spindulio” progimnazijos direktoriaus pavaduotoja ugdymui Rasa Petrikienė, 
aktorius – Raimundas Lukšas,
sportinių šokių klubo “Tornadas” prezidentas, choreografas Kęstutis Andrijevskis.
Saugaus eismo diena „Šviesoforas“
   Atėjus pavasariui  „Spindulio“ progimnazijos pradinukai mini saugaus eismo dieną ir ruošiasi  „Šviesoforo“ konkursui”. Šį kartą visų 1-4 klasių mokiniai dalyvavo praktinėse saugaus eismo pamokose. Šių pamokų metu vaikai demonstravo, kaip taisyklingai reikia eiti per pėsčiųjų perėją; prisiminė, kuriose vietose, kada ir kodėl pėstieji turi dėvėti šviesą atspindinčius atšvaitus; sudėliotuose maketuose vaizdavo situacijas, kaip nukeliauti į mokyklą, autobusų stotelę esant mieste, ne gyvenvietėje; teko ir gerokai pasukti galveles ir 
prisiminti kelio ženklų pavadinimus, jų grupes; stebėdami vaizdo medžiagą vaikai stengėsi pastebėti pėsčiųjų daromas klaidas, jas pataisyti, teikti teisingus patarimus, kad žmogus liktų nenubaustas ir saugus. 
   Organizuojant  saugaus eismo mokymą, siekiama tinkamai suformuoti vaikų saugaus eismo įgūdžius. Mažieji spinduliečiai parodė ir įrodė, jog gatvėje moka elgtis saugiai, žino pagrindines kelių eismo taisykles ir jų laikosi. Džiaugiamės, kad vaikai auga suvokdami saugaus eismo svarbą, jaučia atsakomybę už savo ir kitų saugumą. 
  Linkime ir kviečiame visus prisidėti prie gerovės keliuose. Pastebėkime ir reaguokime į nesaugų elgesį gatvėje. Priminkime vyresniems ir pamokykime jaunus, kaip reikia elgtis, kad patys liktume saugūs ir nesukeltume pavojaus aplinkiniams. 
Odė šv. Kazimierui
 Kaziukas penktadienio ryte Spindulyje kvepėjo ne tik Pavasariu, bet ir šviežia, kaimiška,  ką tik iškepta namine duona…
   Nepatikėsite, kas ją mūsų šventei iškepė. Tai šokių mokytojas Kęstutis Andrijevskis yra naminės duonos kepimo meistrų meistras!
  Kaip niekad, tradicinė mokyklos Kaziuko mugė buvo išties tradicinė ir labai lietuviška. 
    Mes norime savo vaikams išsaugoti tautinį 
Plakato autorius Audronis Bliavas
     Šiais metais vilniškė Kaziuko mugė skaičiuoja jau 414 metus. Mugės ištakos siekia XVII amžiaus pradžią. Įvairiuose laikmečiuose ji vadinta ir “kermošiumi”, ir “jomarku”. 
    Šv. Kazimieras (1458-1484) – karalaitis, Lietuvos globėjas, Gediminaičių giminės atstovas, karaliaus Jogailos anūkas, LDK didžiojo kunigaikščio Gedimino proprovaikaitis. Šv Kazimiero palaikai ilsisi Vilniaus  arkikatedroje. 
    Jo mirties dieną – kovo 4-ąją – Vilniuje vykdavo iškilmingos, teatralizuotos procesijos miesto gatvėmis. Kaip teigia žymus Lietuvos etnologas Libertas Klimka,  jos  tęsėsi per visą viduramžių miestą, nuo katedros aikštės iki šv. Stepono bažnyčios. Dalyviai į eiseną rikiuodavosi keturiais būriais. Pirmasis – miesto amatininkai su savųjų cechų vėliavomis. Auksakaliai privalėjo būti pirmieji. Po cechų rikiuodavosi samdomos naktinės sargybos kariai. Toliau – juodarūbių būrys – dvasininkai, Vilniaus vienuolynų broliai, jų išlaikomų mokyklų auklėtiniai. Po jų eidavo didikai, lydimi savo vasalų, šlėktų, dvariškių. Atskirą būrį sudarydavo Vilniaus universiteto studentai, tuomet vadinti akademikais. Po jų eidavo orkestras. Eiseną užbaigdavo maldininkai, atvykę iš tolimesniųjų Vilnijos parapijų. Miestelėnams rūpėdavo iš arti pamatyti garsiųjų šeimų damas, didikus. Miesto gyventojai eisenos kelyje namus išpuošdavo gėlėmis ir kilimais.
paveldą. O tai, manau, labai svarbu šiame skaitmeniniame, globaliame XXI amžiuje, kad neišnyktume, kad išliktume kaip Tauta su savo kalba, papročiais, kvepiančia juoda namine duona… Mūsų istorija, krikščioniškos vertybės daro mus stiprius dvasiškai, nepalūžtančia tauta. 
   Visa mokykla – vaikai,  jauni Tėveliai, mokytojai  vos sutilpo I-ojo aukšto foje ir koridoriuose,  žmonių minia plaukė kaip Pilies gatve.
    Dėkoju šios tradicinės mokyklinės mugės iniciatoriams ir organizatoriams – technologijų mokytojams Danguolei Namirskienei ir Rolandui Matulevičiui, dailės mokytojai Irmai Vaitkuvienei, muzikos mokytojai Živilei Girdžiūtei, lietuvių kalbos mokytojoms Aušrai Krukonienei ir Kristinai Žukienei,  PM grupių mokytojoms Almai Venslovaitei ir Vidai Strazdienei, 1A kl. mokytojai Erikai Pašakinskienei,  inžinieriui Audroniui Bliavui, istorijos mokytojai Neringai Vaitiekūnienei,  visiems klasių vadovams, mokiniams – šokusiems, dainavusiems,  grojusiems, meduolius kepusiems, įvairius dirbinius dirbusiems. Ačiū Tėveliams už mūsų idėjų palaikymą, labai aktyvų įsitraukimą į mugės pasiruošimą ir dalyvavimą joje. Ačiū visai bendruomenei, kad dirbame ir būname kartu.
    O apie save pasakysiu: ir aš ten buvau, alų, midų gėriau, per barzdą varvėjo,  bet nieko burnoj neturėjau.  :)
Truputis istorijos
Padėka