Pamokų laikas 2025-2026 mokslo metais
PAMOKŲ LAIKAS
       1 pamoka       8:00 -  8:45 val.
       2 pamoka       8:55 -  9:40 val.
       3 pamoka      9:50 – 10:35 val.
       4 pamoka     10:55 – 11:40 val.
       5 pamoka    12:00 – 12:45 val.
       6 pamoka    13:00 – 13:45 val.
       7 pamoka    13:55 – 14:40 val.
       8 pamoka    14:45 – 15:30 val.
Prevencijos diena
Pagalbos linijos Lietuvoje: 
  • „Jaunimo linija“ – tel. +370 800 2888 (visą parą, nemokamai)
  • „Vaikų linija“ – tel. 116 111 (visą parą, nemokamai) 
  •  Pagalbos tarnyba skubios pagalbos numeriu – 112 
Daugiau informacijos - https://tuesi.lt/kaip-galiu-padeti-sau/ 

Kartu galime kurti aplinką, kurioje kiekvienas jaustųsi išgirstas, priimtas ir svarbus.
     Rugsėjo 10 d. minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Tai diena, kai visame pasaulyje atkreipiamas dėmesys į emocinę sveikatą, pagalbos svarbą ir galimybes padėti vieni kitiems išgyvenant sunkumus. 
Savižudybė – labai sudėtinga ir jautri tema, kuri paliečia daugelį šeimų, bendruomenių ir visuomenę. Labai svarbu suprasti, kad apie sunkumus kalbėti yra normalu, o kreiptis pagalbos yra drąsa, o ne silpnumas. Šių metų šūkis – „Kurkime viltį veikdami“, kuris primena, jog kiekvienas iš mūsų gali prisidėti prie pagalbos: išklausydami, padrąsindami ar tiesiog būdami šalia. Net ir mažas palaikymo gestas gali tapti labai reikšmingas žmogui, išgyvenančiam sunkų laikotarpį. 
Mūsų progimnazijoje rūpinamės mokinių emocine gerove. Kiekvienas mokinys, jausdamasis prislėgtas ar patirdamas sunkumų, gali kreiptis į mokyklos psichologą ar socialinį pedagogą. Taip pat kviečiame tėvelius drąsiai kalbėtis su vaikais apie emocijas, pastebėti jų nuotaikų pokyčius ir, prireikus, kreiptis pagalbos.
Vilniaus “Spindulio” progimnazijos mobiliųjų telefonų naudojimo taisyklės mokiniams
Vaiko gerovės komisijos 2025 m. veiklos planas
Edukacinė Turizmo diena – nuotykių ir bendrystės kupina patirtis
Ankstų penktadienio rytą 5–6 klasių mokiniai kartu su klasių vadovais sugužėjo į Vilniaus
geležinkelio stotį. Visi leidosi į mokyklos tradicija tapusią edukacinę kelionę – Turizmo dieną.
Traukiniu nuvykome į Bražuolės stovyklavietę, kuri įsikūrusi Kairiojo Neries kranto turizmo trasoje,
ant vaizdingo Bražuolės upelio kranto.
Atvykus į Lazdėnų stotelę mus pasitiko gamtos grožis ir paslaptingas rytinis rūkas. Linksmai
nusiteikę žygiavome link stovyklavietės, kur kiekviena klasė įsikūrė ir pradėjo ruoštis pirmajai
užduočiai – savo prisistatymui bei klasės vėliavos kūrimui iš miško gėrybių.
Po kūrybingų prisistatymų laukė žygis prie Pinyklos mitologinio šaltinio. Ten galėjome atsigaivinti
vėsiu vandeniu bei pasipildyti atsargas. Grįžę į stovyklavietę ir trumpai pailsėję, leidomės į kitą
iššūkį – kliūčių ruožą. Mokiniai šokinėjo maišais, dalyvavo komandiniuose žaidimuose bei kitose
smagiose veiklose. Įveikus kliūtis laukė saldūs prizai, o kiekvienai klasei buvo įteikti diplomai.
Po aktyvios dienos vyko laisvas laikas: kepėme dešreles bei kitus skanėstus ant laužo, dalinomės
įspūdžiais ir netgi pasimėgavome maudynėmis Bražuolės upelyje.
Ši diena buvo kupina įspūdžių ir nuotykių. Mokiniai lavino socialinius bei gyvenimo įgūdžius,
stiprino pažinimo ir komunikacijos kompetencijas, dalyvavo patyriminiame ugdyme. Klasių vadovai
turėjo galimybę geriau pažinti savo mokinius, o patys vaikai – susidraugauti ir patirti bendrystės
džiaugsmą.
Namo grįžome pavargę, bet laimingi – praturtėję patirtimis ir įsimintinomis akimirkomis.
Mokinių refleksija:
Man didžiausią įspūdį paliko pati stovyklavietė, patiko praleisti laiką su draugais.
Patiko oro gaiva, švarus miškas ir buvo faina pasportuoti ir atsipalaiduoti.
Supratau, kad laikas gamtoje nėra lako švaistymas ar nuobodus dalykas.
Išvykoje patiko nešiojimas šakų, kalbėjimas su draugais ir klasiokų išsipiešimas anglimi.
Pasimokiau, kaip dirbti komandoje su savo klase, kai darėme savo klasės vėliavą.
Išmokau, kaip pastatyti vėliava iš gamtinių medžiagų.
Pajutau, kaip stipriai kanda uodai ir labai patiko stovyklauti.
Patarčiau draugams visada pasiimti vandens ir patogią avalynę, tada žygis bus lengvesnis.
Sveikiname su Rugsėjo 1-ąja – Mokslo ir žinių diena!
Mieli mokiniai, mokytojai ir tėveliai, 
linkime įkvėpimo, kantrybės, smalsumo ir džiaugsmo 
naujų mokslo metų kelyje. 
Tegul šie metai atneša gražių atradimų, 
pasiekimų ir bendrystės!
Šventės akimirkos:
Su mokslo metų diena
Kviečiame kartu pasitikti Rugsėjo 1 – ąją!
Mieli mokiniai, tėveliai, mokytojai!
    Kviečiame Jus visus šiltai ir bendruomeniškai pasitikti naujuosius mokslo metus!
Mokslo metų pradžios šventė vyks rugsėjo 1 d. 10 val. 
,,Spindulio“ progimnazijos kieme. 
Lauksime jūsų su šypsenomis ir džiugiu jauduliu!

     Šiemet mūsų progimnazija jungiasi prie dr. Austėjos Landsbergienės prasmingos ir naujos iniciatyvos „Mokslo ir žinių diena su knyga“. 
 Jeigu Rugsėjo 1-ąją norite mus pasveikinti dovanodami knygą – padovanokite istoriją, kuri įkvėps, išmokys, prajuokins ir atvers langus į naujus pasaulius. 
 Branginsime visas knygas – tiek tas, kurios jau buvo Jūsų perskaitytos, tiek ir tas, kurios dar kvepia spaustuvės dažais.
 Ačiū, kad kuriate prasmingą šventę kartu. Lauksime Jūsų!
Edukacinės veiklos ir Atvirų durų dienos 2025-2026 m.m.
2025-20256 m. m. Ugdymo plane numatytos šios edukacinės veiklos:
 
2025 m. rugsėjo 1 d. – Rugsėjo 1-osios šventė
 2025 m. rugsėjo 5 d. – Turizmo diena
 2025 m. lapkričio 11 d. - Atradimų/STEAM diena
 2025 m. gruodžio 6 d. – bendruomenės renginys ,,Labas rytas, Spinduly!“
 2026 m. gegužės 20 d. – Vilniaus pažinimo diena
 2026 m. balandžio 14–17 d. – mokinių konferencija ,,Mano sėkmė“.

Atvirų durų dienos tėvams:
 2025 m. spalio 30 d.
 2026 m. vasario 24 d.
Ugdymo planas 2025-2026 m.m. ir 2026-2027 m.m.
Nauja redakcija nuo 2025-08-30 d.