[Sveikatos ugdymas]
2019 m. balandžio 7 d. / Diana Petruškienė
Balandžio 1 d. visa progimnazija smagiai minėjo sveikatingumo dieną.
1 b klasės mokiniai tą dieną taip pat leidosi į sveikas, draugiškas ir kūrybiškas veiklas. Iš pradžių aiškinosi ir patys dėliojo sveikos mitybos piramidę, taip pat daug diskutavo apie sveiko žmogaus įpročius, maistą, sporto svarbą. Kūrė sveiko žmogaus paveikslą, vaišinosi sveikais užkandžiais, spaudė sultis ir, žinoma, sportavo. Diena buvo kupina įspūdžių, energijos, geros nuotaikos!
Nuotraukų galerija
Ugdymo procesas
2019 m. balandžio 6 d. / Evelina Blaškienė
Kovo
29-ąją septintokams literatūros pamoka vyko kino teatro ,,Pasaka” salėje.
Mokiniai žiūrėdami populiariojo R. Šepetys romano ,,Tarp pilkų debesų”
ekranizaciją, turėjo galimybę prisiminti ar plačiau susipažinti su vienu skaudžiausių
mūsų tautos istorijoje įvykių – 1941 m. trėmimais, pajusti tremiamų žmonių
patirtus išgyvenimus – nežinomybę, nerimą, baimę dėl savo ir savo artimųjų
gyvybės, ateities ir stebėti kai kurių veikėjų vidinį blaškymąsi – susitaikyti
su primesta okupantų tvarka ar neišduoti įsitikinimų ir išlikti savimi, kovoti,
bet…
Filmo
įvykiai, veikėjų charakteriai jaunųjų žiūrovų nepaliko abejingų. Pamokoje mokiniai,
pasidaliję įspūdžiais, toliau vystė diskusiją, samprotavo temomis ,,Kaip
išlikti žmogumi nužmogėjusioje aplinkoje? Kokias vertybes pasirinkti, atsidūrus
pasirinkimo kryžkelėje?”.
Ne
vienas mokinys, norėdamas palyginti ekranizaciją su rašytiniu kūriniu, nutarė
kuo skubiau perskaityti R. Šepetys ,,Tarp pilkų debesų”.
Aistė Liukomavičiūtė: ,,Mane džiugina, jog eilinę pamoką
papildo edukacinės veiklos, teikiančios įvairesnių žinių ir patirčių.
Meninis filmas „Tarp pilkų debesų“ atskleidžia
sunkią bei skausmingą ištremtų, nekaltų žmonių istoriją, kurią verta išvysti
kiekvienam.
Šis istorinis filmas mums parodė neapykantos
užgožtus, žiaurius istorijos pėdsakus, kurie sujaudino širdį, bei išaiškino
išgyvenimo kainą ir išlikimo norą.
Esu pradėjusi skaityti šią knygą, iš kurios
laukiu tokių pat gerų įspūdžių.“
Karolis Marcinkevičius: ,,Šis
filmas buvo labai įdomus, nes man dažnai tėvai pasakoja apie
laikus, kai valdė sovietai, todėl buvo labai įdomu pamatyti, kaip maždaug
viskas vykdavo.”
Ieva Kairytė: ,,Man filmas labai patiko.
Jis perteikė skausmą, kurį teko iškęsti žmonėms per tremtį ir okupaciją. Filmas
privertė susimąstyti, ar šiandien tikrai mes gyvename taip blogai…”
Deimantė Ašmontaitė: ,,…filmas privertė
susimąstyti apie gyvenimo vertę, leido sužinoti apie praeitį, kaip žmonės
gyveno, kaip stengėsi vienas dėl kito.
Šis filmas supažindina mūsų kartą su
įvykiais, kuriuos privalu žinoti kiekvienam lietuviui.”
VEIKLOS PLANAS_2019 balandis.pdf
Ugdymo procesas
2019 m. balandžio 5 d. / Vika Orlienė
Šiandien 1A klasėje diena kitaip. Viskas kvepia obuoliais.
Nuostabus kvapas persismilkė į plaukus, drabužius, net mokyklos koridoriai
pakvipo saldžiu aromatu.
Lietuvių kalbos pamokoje skaitydami, aiškindamiesi įvairiausias temas, priėjome vieną, tačiau labai įdomią temą: „RECEPTAI“. Kaip mat visi nurijome liežuvius. Pradėjome svarstyti, diskutuoti, kokių receptų būna, kas juos kuria, kodėl jie reikalingi? Na, o tada prasidėjo pats smagumas…
Visi obuolių mėgėjai pradėjo svarstyti, kad ir mums reikėtų sugalvoti receptą ir jį išmėginti.
Vaikai nieko nelaukdami kibo į darbus ir netrukus skanavo gardžiausią obuolių pyragą. Kiekvienas patyrimas ateina per pojūčius, todėl ne tik pasikartojome pasaulio pažinimo žinias, bet ir matematiką, lietuvių kalbą. Smagumėlis.
Nuotraukų galerija
[Sveikatos ugdymas]
2019 m. balandžio 4 d. / Lina Povilionienė
Ar tikrai žinau ką reiškia žmogaus fizinė, dvasinė sveikata? Kaip teisingai sudėlioti mitybos piramidę? Kokie maisto derinimo principai? Ir kas lemia gerą žmogaus savijautą? Nuo tokių klausimų ir atsakymų į juos prasidėjo balandžio 1-osios rytas Vilniaus ,,Spindulio” progimnazijoje.
Ši diena buvo paskelbta SVEIKUOLIŠKA DIENA.
Gaminome sveikus pusryčius, o vėliau sportavome. Šios dienos tikslas – parodyti
teigiamą mitybos ir sporto poveikį augančiam organizmui, priminti mokiniams, kad tinkama mityba ir fizinis krūvis naudingas šiuolaikiniam jaunimui, daug laiko
praleidžiančiam prie kompiuterių ir telefonų,
skatinti sveiką gyvenimo būdą.
Priešmokyklinių grupių,
pradinių ir vyresniųjų klasių mokiniai kartu su klasių auklėtojais kalbėjo
apie sveikos mitybos ypatumus, diskutavo, kaip teisingai pasirinkti maistą, kuris būtų naudingas augančiam
organizmui ir suteiktų žvalumo ir energijos. Aštuntokai, kartu su klasės
auklėtoja Jurgita ir biologijos mokytoja Maryte, surengė protmūšį apie sveiką
mitybą. Septintokai gamino ir pristatinėjo maisto piramides. Na, o po diskusijų
kiekvienoje klasėje buvo gamina sveiki pusryčiai: vieni gamino ir valgė vaisių
ar daržovių salotas, kiti košes, vaisių kokteilius, sveikuoliškus sumuštinius,
gėrė žolelių arbatą. Po pusryčių, susitvarkius klases, priešmokyklinių grupių,
1-3 klasių mokinių sporto salėje lauke kūno kultūros mokytoja Eglė ir kartu keliomis 5B
klasės mergaitėmis pravedė nuotaikingą mankštą. 4-8 klasių mokiniai mokyklos aktų salėje kartu su šokių mokytoju Kęstučiu ir klasių auklėtojomis mokėsi šokti pagal ,,Lietuvos istorijos repą”.
,,Sveikatingumo
diena, mano nuomone, buvo itin vertinga veikla, kurios metu ruošdami
sveikuoliškuosius pusryčius, diskutavome apie subalansuotą mitybą, dėliojome
mitybos piramidę bei sėmėmės žinių vieni su kitais. Neneigsiu, jog retkarčiais
teko pasukti galvas ir prisiminti kelias sveikos gyvensenos taisykles. Vėliau,
nieko nelaukę ir puolę ragauti savo gėrybes, įsitikinome, kad sveika – gali
būti ir skanu! Žinoma, neužteko vien tik sveikos mitybos norint būti
stipruoliu, tad nuskubėję aktų salės link, sušokome šokį su šokių mokytoju
Kęstučiu. Juk sportas ir muzika –
puikus derinys!
7A klasės mokinė Aistė
Nuotraukų galerija
[Sveikatos ugdymas]
2019 m. balandžio 2 d. / Jurgita Zenevičiūtė
II etapo
metu mokiniams teko atsakyti į 10 žodinių klausimų (kokie yra trys pagrindiniai
sveikos mitybos principai, ar tiesa, jog valgant kuo įvairesnį maistą bus
didesnė tikimybė atsirasti sveikatos sutrikimams, kada reiktų valgyti pusryčius,
ar tiesa, jog grūdinius produktus užtenka suvalgyti vieną kartą per dieną, kokiais
matavimo vienetais išreiškiamas per dieną suvartojamo maisto kiekis, ar tiesa,
kad sveika mityba priklauso ne tik nuo mūsų valgomo maisto, bet ir nuo to kaip
mes valgysime (paskubomis, lėtai, gerai sukramtę, mažais kąsniais ir pan.), kokią
ligą dažniausiai gali sukelti geležies trūkumas, ar daržovės ir vaisiai yra
pagrindinis baltymų šaltinis, ar tiesa, kad pienas ir jo produktai gali turėti
didelį riebalų kiekį, ar tiesa, kad vienintelis būdas būti sveikam – sveikai
maitintis).
III etapo metu buvo pateikti 5 vaizdiniai klausimai (kas užtušuota
piramidės apačioje, šis vaisius – galingas antioksidantų šaltinis, kaip
vadinamos šios sveikos salotos, besiremdami šia maisto piramide nustatykite, ko
daugiau reikia valgyti: ar agurkų, ar sūrio, kokios šalies sveikiausia virtuvė).
IV etapo metu mokiniams teko atsakyti, kurio vitamino šaltinis pavaizduotas
paveikslėlyje.
V etapo metu aštuntokai gamino sveiką užkandį, kurį pristatė ir
pateikė įvertinti draugams. Po kiekvieno etapo aštuntokai atsakymus aptarė su
biologijos mokytoja metodininke Maryte Papinigiene.
Balandžio 1-ąją aštuntokai savo žinias apie sveiką mitybą pademonstravo protmūšyje „Sveika mityba“. Jame dalyvavo 5 komandos: „Pikantiški paplotėliai“, „Braškės“, „Meduoliai“, „Ananasai“ ir „1, 2, 3 sveikas Spindulys“.
Protmūšį sudarė penki etapai. I etapo metu buvo pateiktas testas (koks yra normalus KMI, kokius požymius jaučiame, kuomet organizmui trūksta geležies, kokios yra pagrindinės maistinės medžiagos, koks gaminasi vitaminas būnant saulėje, kuriuose produktuose yra daug skaidulinių medžiagų), kurio metu reikėjo pasirinkti teisingą atsakymą. Aptariant atsakymus mokiniai išmoko skaičiuoti savo kūno masės indeksą (KMI) bei pagal jį įvertinti savo.
Visos komandos stengėsi, bet daugiausia taškų (42 taškus iš 45 taškų) surinko komanda „Pikantiški paplotėliai“ (Evelina Stomaitė, Daniela Kamarauskaitė, Austėja Čepulytė), antrieji liko komanda „1, 2, 3 sveikas Spindulys“, trečiąją vietą iškovojo komanda „Braškės“, surinkusi vienu tašku mažiau negu antrąją vietą iškovojusi komanda.
Pagyrų alėja
2019 m. balandžio 2 d. / Vilija Mozurienė
Sveikiname “Spindulio” progimnazijos
šaškininkų komandą,
respublikinėse varžybose (Kaišiadoryse)
užėmusią II-ąją vietą:
Ugnė Alšauskaitė,
Kajus Stanikūnas,
Danielius Padelskas,
Domantas Bernotas,
treneris Grigorijus Leibovičius
Nuotraukų galerija
Tėvams
2019 m. balandžio 2 d. / Raminta Beinerytė
Pastaruoju metu ypatingai aktualus vaikų saugumo klausimas, todėl mūsų mokykloje, balandžio mėnesį, bus vykdomi SAUGUMO MOKYMAI antrų klasių mokiniams.
Mokymų tikslai ir uždaviniai yra šie:
- gebėti apsaugoti, apginti save;
- pasitikėti savimi;
- išmokti veikti rizikingose situacijose;
- stiprinti savo saugumą: fizinį, emocinį;
- išmokti apsisaugoti nuo seksualinio ir kito pobūdžio smurto;
- pranešti apie smurtą suaugusiems.
Džiugu, kad tėvelių paskatintas į šiuos mokymus pareiškė norą aktyviai dalyvauti didelis antrokų būrys (47 mokiniai).
Užsiėmimai vyks grupėse, todėl tikiuosi, kad naudojant praktines užduotis mokiniai įgys vertingų žinių ir patobulins bendrąsias kompetencijas.
Mokymų vadovė
Raminta Beinerytė
Prevencinė veikla
2019 m. balandžio 2 d. / Lina Povilionienė
Kasmet
kovo mėnesį emocinės paramos tarnyba „Vaikų linija“ kviečia sutelkti vaikų ir
suaugusiųjų dėmesį į patyčių problemos aktualizavimą ir jos sprendimo būdus.
2019
metų kovą „Vaikų linija“ paskelbė Sąmoningumo didinimo mėnesiu BE PATYČIŲ. Ši
iniciatyva pakeitė devynerius metus vykusią nacionalinę „Veiksmo savaitę BE
PATYČIŲ“. Švietimo ir ugdymo įstaigų atstovams nuo šių metų nebereikėjo
registruotis kampanijos BE PATYČIŲ svetainėje – apie savo veiklą „Vaikų linija“
kvietė ugdymo įstaigas informuoti savo kanalais, kad informacija pasiektų
mokinius, jų tėvus ir kitus vietos bendruomenės atstovus. Akcentuojama, kad
kiekvienas iš mūsų gali prisidėti, kad patyčių mūsų šalyje būtų mažiau.
Mūsų progimnazijoje šio mėnesio veikos buvo
suskirstytos:
1 savaitė: AR
TIKRAI ŽINAU KAS YRA PATYČIOS ?
2 savaitė: KOMPIUTERIS IR INTERNETAS. AR TIKRAI JIE GERIAUSI DRAUGAI
?
3 savaitė: TAVO
JAUSMAI .
4 savaitė: DRAUGYSTĖ
IR IŠ TO KYLANČIOS BĖDOS.
Klasių
auklėtojai kartu su mokyklos socialine pedagoge Lina Povilioniene, psichologe
Raminta Beineryte, visuomenės sveikatos priežiūros specialiste Marta Vitiene
klasių valandėlių metu kalbėjo apie kas yra tos tikrosios patyčios ir kaip jas
atskirti, kaip saugiai naudotis internetu. Buvo parengtas ,,Pykčio
termometras“, o paskutinę savaitę sužydėjo ,,Dėkingumo medis“. Mokyklos
bendruomenei buvo parengtos kiekvienos savaitės veiklų rekomendacijos, kurios
buvo rodomos I aukšto TV stende.
Kovo 19 dieną vyko lektorės Nomedos Marazienės paskaita“Emocinis atsparumas. Optimistinis mąstymo stilius, arba kas yra tikrasis optimizmas ? Optimizmo lavinimo būdai”. Šio mėnesio veiklų metu, mokyklos bendruomenei dar kartą buvo priminta, kad bendromis pastangomis galime kurti ir palaikyti saugią mokyklos aplinką.
Mokytojų veikla
2019 m. balandžio 2 d. / Lina Povilionienė
Kovo 27 dieną Vilniaus ,,Spindulio” progimnazijoje įvyko Vilniaus miesto ir rajono socialinių pedagogų seminaras ,,Socialinio pedagogo užrašinė”, kurį vedė lektorė, socialinė pedagogė Eglė Kuosienė.
Seminaro metu mokėmės dirbti su socialiniams pedagogams sukurta „Užrašine“, skirta kaupti ir saugoti visą reikalingą informaciją ne popieriuje, o kompiuteryje (Acces programa). Džiaugiamės naudingu seminaru, tai nauda socialiniam pedagogui – mažiau popierių, efektyvesnis darbas ir geresnė savijauta.
