Netradicinė pamoka, skirta Pasaulinei psichikos sveikatos dienai
Spalio 10 dieną minima Pasauline psichikos sveikatos diena. Ši
diena mums primena apie psichinės sveikatos, jos stiprinimo
bei prevencijos svarbą.
4 B klasės mokinai kartu su visuomenės sveikatos priežiūros
specialiste Marta Vitiene paminėjo šią ypatingą dieną
dalyvaudami netradicinėje pamokoje. Pamokos metu
išsiaiškinome, kas gi yra psichikos sveikata bei nuo ko ji
priklauso, kokios svarbios yra emocijos bei jausmai ir kaip
svarbu juos atpažinti pagal žmogaus kūno kalbą. Dar
sužinojome kokios yra pagrindinės emocijos pagal profesorių
Robertą Plutchik. Be to mokiniai įvertino savo jausmus
„nuotaikos termometro“ pagalba ir dar kartą įsitikino, kad visi
esame skirtingi. Galiausiai ketvirtokai praskaidrino dieną vieni
kitiems, žaisdami žaidimą„Gražių žodžių skrynelė“. Žaidimo
metu netrūko nuoširdžių komplimentų ir gražių palinkėjimų.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė
Marta Vitienė
3B klasės pauksčiukai Bulviagalvyje
       3B klasės mokiniai kartu su auklėtoja Raimonda persirengė paukščiais, o tiksliau pasirinko šarką, nes Bulviagalvio šventei išmoko naują dainą “Šarkos švarkas”
       Klasėje vyko labai įdomios edukacinės pamokos: dalinomės sveikų salotų receptais, juos kūrėme ir pristatėme,  graužėme morkas, pagaminome didžiulę mandalą mokyklos kieme.
    Pavasarį mokyklos darže pasodinome įvairių daržovių: cukinijų, bulvių, kukurūzų, svogūnų, o rudenį per Bulviagalvį savo ,,Spindulio darže” mes nuėmėme derlių (ir tikrai gausų): prikasėme visą kibirą bulvių, nuskynėme tris kukurūzų burbuoles, prisikasėme svogūnų. 
      Pristatėme savo patiekalus iš morkos, degustavome kitų klasių patiekalus ir sudalyvavome pačioje smagiausioje Bulviagalvio šventėje.
3 C klasės ,,Sveikuolis Bulviagalvis”
   3 C klasės mokiniai ir mokytoja Gerda ruošėsi sutikti Sveikuolį Bulviagalvį visą savaitę. Vaikai su mokytojos pagalba gamino dekoracijas iš įvairių gamtinių medžiagų bei vaisių ir daržovių. Galiausiai mokyklos kiemą papuošė Pelenės karieta ir piratų laivas. Edukacinės dienos metu mokiniai tęsė per muzikos pamokas pradėtą savo pažintį su operos pasauliu ir žiūrėjo operą vaikams ,,Bulvių pasaka”. Nuotaikingi kostiumai ir išraiškingi personažai tik pagyvino ir prabudino ankstų rytą. Kitos veiklos metu vaikai diskutavo ir aiškinosi, koks gi yra tas bulvės kelias nuo pat pasodinimo iki pietų stalo ir iki mūsų Bulviagalvio. Norėdami geriau pažinti Sveikuolį Bulviagalvį rašė jam laiškus. O aktyviosios pamokos metu mokyklos kieme dirbo grupėmis ir nagrinėjo informaciją apie įvairias daržoves ir vaisius, jas ragavo, uostė ir sužinojo, kokių vitaminų juose gausu. Grįžę į mokyklą trečiokai dengė savo vaišių stalą, degustavo kitų sveikuoliškus skanėstus bei ragavo ir pilvus glostė prisikirtę direktorės gamintos žirnių košės su spirgučiais. 
 
 Tariame AČIŪ Sveikuoliui Bulviagalviui, kuris kiekvienais mokslo metais vis stebina mūsų klasės bendruomenę. 
Iki kitų metų!
Spalvotas ir pasidabinęs “Bulviagalvis”
               
       Net nuostabu, kaip akinamai žėri
       Miškai pirmų rudens šalnų metu!
       Visas žaras, atrodo, jie sugėrė
       Iš pamažu apniunkančių rytų.

           Neliko to žalumo nuobodoko,
           Kai lapas lapą mėgdžiojo tiktai.
           Jie pagaliau išdrįso ir išmoko
           Spalvingi, dailūs būti savitai.

                 Ana, geltonas, žydras, purpurinis,
                 Rausvokas, balkšvas, pilkas lyg plieninis – 
                 Ant vieno medžio, ant šakos vienos.
                 Tai sumaniai, gabiai pasidabinta!   
    
                                           (Vincas Giedra “Rudens lapai”)     
    Sumaniai ir gabiai pasidabinusi spalio 6 – ą dieną buvo visa “Spindulio” mokykla: mes šventėme tradicinę rudens edukacinę sveikatingumo dieną – “Bulviagalvį”. Spalvų netrūko ne tik mokykloje, bet ir kieme: vienoje pusėje čia buvo “išaustas” iš įvairiausios rudens gamtinės medžiagos floristinis kilimas, kitoje akį džiugino ir smagiai nuteikė linksmi bei išradingi klasių sukurti meniniai darbai.            Šiam penktadieniui ruoštasi ne vieną savaitę: pamokos vyko kitokios ir kitose erdvėse, tad mokytojai, kurie dirbo poromis, turėjo gerokai pasukti galvas, kad klasės mokiniams pasiūlyta veikla būtų ir įdomi, ir aktyvi, ir – susijusi su sveikatinimu, sveikatingumu. Tikslas, kaip ir įprastų pamokų – kažką nauja atrasti, suprasti, sužinoti, sukurti. 
    Pirmosios dvi pamokos vyko mokykloje, klasėse. Per trečiąją mokiniai keliavo į kitas erdves -  mokyklos kiemą, sporto salę, foje, rekreacines zonas, koridorius – čia pamokos vyko “judesy”: mokiniai sportavo, rungtyniavo, žaidė, šoko ir kitaip aktyviai mokėsi. Ketvirtoji pamoka buvo skirta pasiruošti renginiui bei sveikuoliškų patiekalų iš rudens gėrybių degustacijai.  
    Penktoji pamoka – renginys prasidėjo smagia L. Gubanovienės choro paruošta dainele „Daržovių puota“, po kurios mokyklos direktorė Vilija Mozurienė pasveikino susirinkusius į šventę, džiaugėsi mokinių aktyvumu ruošiantis šiai dienai bei linkėjo atrasti, pajusti, pagauti, įžvelgti naujų spalvų ir skonių ne tik gardaujant patiekalus, bet ir kiekvienoje pamokoje, kiekvienoje kasdienybės žavesio paletėje.   
    Po direktorės sveikinimo ir palinkėjimų renginio vedėjai-  6 a kl. mokiniai Augustas, Rusnė ir Viktorija – pakvietė į dar vieną labai svarbią šios dienos  dalį – mažųjų Spinduliukų krikštynas. Smagu buvo klausyti jų paruoštų prisistatymų bei žiūrėti, kaip mažiukai nuoširdžiai ir garsiai skanduoja paskui juos krikštijančius ketvirtokus visus PASIŽADĖJIMUS. O kaip džiaugėsi mažieji apdovanoti mokyklos emblemomis – krikšto įrodymais, kad nuo šiol jie – pilnateisiai Spindulio bendruomenės nariai!   
   Vėliau vertinimo komisija (mokyklos socialinė pedagogė Lina Povilionienė, psichologė Raminta Beinerytė, fizikos mokytoja Ramunė Goberienė) pristatė klasių vertinimo kriterijus: juk šią dieną dirbdami ir mokydamiesi mes taip pat dalyvavome ir pažangiausios klasės projekte “Vienas už visus, visi už vieną”. Taigi, klasės buvo vertinamos keliais kriterijais: pamokos be sienų; sveikuoliškas patiekalas; bendradarbiavimas; elgesio kultūra. 
   Pasibaigus “oficialiai” renginio daliai, chorui sudainavus linksmą, trepsėti bei ploti užvedančią  dainelę „Sėjau žirnius ir pupas“, prasidėjo vaišių degustacija. O prasidėjo nuo svarbiausio akcento- taip pat jau tradicine tapusios žirnių košės, kurią  kartu su talkininkais dalino pati progimnazijos šeimininkė, kiekvieną priėjusį užkalbindama, pajuokaudama ir kitaip parodydama dėmesį.  Prie direktorės garsiosios košės katilo, kuriam pakelti ir atnešti prireikė stipriausių aštuntokų, rikiavosi  ilgiausia eilė norinčiųjų pasivaišinti. Tikriausiai, mokykloje nelieka nė vieno per “Bulviagalvį” neparagavusio šio gardumyno:) 
   Šiandieną savo skonį ir kūrybiškumą demonstravo visos klasės: išmoningai paserviruoti patiekalai, įvairiausiais margumynais – skanumynais išpuošti stalai, nusidriekę per visą I – ojo aukšto foje, masino ir grožiu, ir kvapais, ir subtiliais bei išradingais puošybos elementais. Ėmė jausmas, jog esame didžiulėje, klegančioje mugėje, tik niekas čia nieko nepardavinėjo, o tiesiog siūlė, kvietė, vaišino, dalinosi tuo, ką buvo paruošę…  O juk mokėti pasidalinti – viena iš gražiausių ir tauriausių vertybių. Dalijamasi buvo ne tik vaišėmis, bet ir receptais, pasiūlymais, patarimais, pasakojimais apie sveikuoliškus patiekalus, jų gaminimo paprastumus ir įmantrybes. Vyko paprastas ir gražus tarpusavio bendravimas ir bendradarbiavimas, kuris mus visus šią dieną  vienijo ir telkė.  
  Tačiau smagų šurmuliavimą ir patiekalų degustaciją pertraukė dar vienas skambutis, skelbiantis penktosios pamokos pabaigą. Beliko išklausyti vertintojų verdiktą:  visus vertinimo kriterijus atitiko ir aukščiausius įvertinimus surinko 3b ir 5a klasės. Sveikiname:)    
  Tačiau sveikiname ne tik laimėjusiuosius, bet ir visus visus, kurie šią dieną skleidė šilumą ir spinduliavo Spinduly. Juk LAIMĖTI  nebuvo svarbiausias šios dienos tikslas. Svarbiausia – pats procesas: būti, veikti, džiaugtis, kurti visiems  kartu.  
    Nuostabu, kad šiandieną šioje mokykloje MES visi – vaikai, tėveliai, seneliai, administracija, svečiai – visa bendruomenė sukūrėme nuostabią šventę. Vieni kitiems ir sau. Kas gali būti gražiau už BENDRYSTĘ?..  
   O kad šventės baigiasi, tai irgi puiku, nes be pabaigos nebūtų ir  naujos pradžios. Juk dar daug puikių švenčių ir susibūrimų mūsų laukia ateity. Dėkojame visiems dalyvavusiems, stebėjusiems ir visaip kitaip prisidėjusiems…Būkite visi laisvi ir laimingi. 
,,Bulviagalvis” kviečia visus Karoliniškių bendruomenės narius
    ,,Spindulio“ progimnazijos mokiniai ir mokytojai  kviečia visus spalio 6 d. dalyvauti 
edukacinėje sveikatingumo dienoje.  
   Nuo 8.00 val. iki 9.30 val. vyks smagios edukacinės veiklos mokykloje, o  nuo 10.20 val. iki 12.30 val. visi dalyvaujame organizuojamose pamokose ,,Be sienų” .  
          Gražiausias metas, žinoma, RUDUO…,          
          kada galime prisiliesti prie gamtos, 
          pamatyti daug spalvų ant vieno medžio, ant vienos                      šakos, pririnkti pilną krepšį sodo,  daržo dovanų,
          pajusti skonį raudonskruoščių obuolių.
      Mums rūpi ne tik sveikos mitybos principai, bet  ir sveika gyvensena, todėl smagiai sportuosime, rungtyniausime ir žaisime. Šiose netradicinėse pamokose mokinukai gebės būti kūrybiškais ir bendruomeniškais.         
 Pasiruoškime šiai smagiai veiklai: kviečiame mokinius, mokytojus ir tėvelius aktyviai dalyvauti, rinkti ir atnešti įvairias gamtos ir daržo gėrybes (kaštonus, konkorėžius, obuolius, bulves, morkas, moliūgus ir kt.), gaminti iš jų sveikuoliškus patiekalus degustacijai, būti kūrybiškais organizuojant aktyvią veiklą. 
,,Sveika ir skanu, kai pats gaminu”
Maisto gaminimas yra natūralus būdas ugdyti vaikus. Gaminimo metu sujungiamos kelios ugdymo
(-si) sritys- vaikai turi galimybę patirti, pažinti, išmokti, sužinoti, bendrauti ir bendradarbiauti,
praktiškai įvertinti ir pagaliau paragauti.
Todėl paskutiniąją temos ,,Po kopūsto lapu” dieną mažieji mokyklos 1- mos grupės ,,Spinduliukai” ,
į pagalbą pasikvietę mamytes gamino vaisių salotas .
Dauguma vaikų ruošiant namuose maistą yra tik stebėtojai, todėl smagu, kad pačiam galima
prisidėti prie šio proceso. Juk tol, kol skanausime salotas, reikia nudirbti nemažai darbelių: atrinkti
vaisius, juos nuplauti, saugiai nulupti, supjaustyti, sudėti į lėkštę, maišyti, serviruoti stalą, įsidėti į
lėkštę, ragauti ir vaišinti. O kol vaišinomės, spėjome suskaičiuoti, kiek skirtingų rūšių vaisių
ragaujame, galvojome salotų pavadinimus.Gamindami vaikai patyrė begalę jausmų, atrado naujos
patirties džiaugsmą. O mane, kaip pedagogę vaikų džiaugsmas skatina tobulėti, domėtis ir rasti
pačius įdomiausius ir patraukliausius ugdymo būdus.
Tikras skanumėlis…
Prevenciniai užsiėmimai apie viešąją tvarką
Rugsėjo 26, 28 dienomis progimnazijoje 6-7 klasių mokiniams vyko užsiėmimai apie viešąją tvarką, kuriuos vedė Vilniaus miesto savivaldybės Saugaus miesto departamento Viešosios tvarkos skyriaus specialistės. Mokiniai sužinojo, kas yra vieša erdvė, vieša tvarka bei kokia atsakomybė laukia už padarytą žalą. Išklausytas teorinias žinias, pritaikė praktinėse užduotyse, aptarė įvairias situacijas. Po užsiėmimų mokiniai gavo dovanų: raktų pakabukus su Vilniaus miesto savivaldybės logotipais.
Pilietiškumo ugdymas Valstybės pažinimo centre
Saulėtą rugsėjo 29 dienos popietę 7a klasės mokiniai  lankėsi Valstybės pažinimo centre, kuris įsikūręs Prezidento rūmų ansamblyje. Norėdami patekti į edukacinę pamoką, pirmiausia turėjome sėkmingai praeiti dokumentų ir metalo detektoriaus patikrą. Visiems buvo padalinti planšetiniai kompiuteriai, kuriais skenavome specialius kodus ir galėjome pamatyti po jais užšifruotą informaciją. 
Septintokai dalyvavo edukacinėje pamokoje „Aš pilietis“.  Po susipažinimo žaidimo mokiniai su mokytojomis buvo suskirstyti į keturias grupes.  Grupės rungėsi įvairiose rungtyse, susijusiose su valstybe, pilietiškumu, teisėmis ir pareigomis. Duotame lape reikėjo išbraukyti žodžius, susijusius su valstybe. Vienai grupei pavyko surasti visus dešimt paslėptų žodžių! Išsirinkus penkis žodžius reikėjo juos paaiškinti ir su jais sukurti gyvenimišką situaciją. Kitoje užduotyje naudodami planšetinius kompiuterius išsiaiškinome, kas yra pilietiškumas ir kas yra pilietybė.  Vėliau pagal pateiktas situacijas buvo išsiaiškinta, kas yra teisės, o kas yra pareigos. Po trijų pademonstruotų filmukų reikėjo apibūdinti matytą siužetą, paaiškinti situaciją ir piliečio teises bei pareigas, galiojančias vienoje ar kitoje situacijoje. Pamokos pabaigoje septintokai buvo pakviesti apžiūrėti mūsų valstybės prezidentų dovanas, kurias jie gauna iš kitų valstybių įvairių susitikimų ar vizitų metu. 
 Mokiniai atliko užduotis, susipažino su pilietiškumu, teisėmis ir pareigomis. Tai buvo prasmingas mokymosi procesas kitoje aplinkoje, kuris skatino mąstyti ir papildyti žinias įgytas mokykloje.
Klaidžiojimas kukurūzų labirintais
Rugsėjo 30  d. 7a klasės mokiniai ir tėveliai kartu su auklėtoja Jurgita Zenevičiūte lankėsi Kukurūzų labirinte, esančiame tarp Vilniaus ir Trakų.  Visi pasiskirstę komandomis klaidžiojo labirintais. Nepaklydo, nors kai kurie rado ne visus punktus. Po sėkmingai įveikto labirinto buvo  išbandytos ir kitos aktyvos pramogos:  šiaudų rulonų pilis, vamzdinės sūpynės, kukurūzų krepšinio lenta, virvučių labirintas, gravitacinis nusileidimo vamzdis. 
 Tai edukacinė, pramoginė, sportinė ir komandinio bendradarbiavimo išvyka.
3 b klasėje gyvena vietnamietiškos gyvalazdės
 Vieną dieną 3B klasės mokinys Aronas Antanaitis su tėveliais į klasę atnešė terariumą su vietnamietiškomis gyvalazdėmis. Kiekvienos pertraukos metu mokiniai stebėjo gyvalazdžių gyvenimą terariume, kaip jos maitinasi, laipioja. Iš terariumo išimtos gyvalazdės suteikė daug džiaugsmo ir leido išarti susipažinti su jų sandara, įpročiu laipioti, viską liesti.
   Mokiniai sužinojo kokiu būdu jos pažysta aplinką, kaip išlėto kramto įvairius lapus. Kelias dienas tik stebėję nusprendėme auginti jas klasėje. 
    Taigi klasės valandėlės metu visi balsavo ir daugumos balsų dėka mūsų klasėje nuo šiol gyvena gyvalazdės. Galite užsukti ir įsitikinsite tuo patys.
  Vietnamietiškų gyvalzadžių auginimas ir priežiūra visai nesudėtinga. Jei norite pradėti jas auginti tereikia nusipirkti arba pasigaminti terariumą, iškloti dugną durpėmis, pridėti šakų, parūpinti lapų ir rūpintis. Tikimės, kad mūsų surinkta informacija Jums padės.
   Gyvalazdės – panašios į šakeles, tarp kurių gyvena, ir taip puikiai maskuojasi gamtos prieglobstyje. Jos būna ne tik įvairios išvaizdos, bet ir dydžio – mažiausios nesiekia nė dvylikos milimetrų, o didžiausių kūno ilgis – beveik 33 centimetrai. Pilnai ištiestomis galūnėmis tokios gigantiškos gyvalazdės gali siekti daugiau, nei 55 centimetrus. Gyvalazdės įprastai imituoja aplinkos spalvą, dažniausiai žalią ar rudą. Kai kurios gyvalazdžių rūšys būna spalvotos, ir net sparnuotos. 
    Gamtoje rūšis aptinkama Vietname, Pietryčių Azijoje. Patinų kūno ilgis – 65–75 mm, patelių – 85–110 mm. Patelės yra besparnės, rudos arba žalsvos, jų antenos yra trumpos, o ant galvos yra pora išaugų, primenančių ragelius. Auginant nelaisvėje vietnamietiškos gyvalazdės laikomos terariume. Šis turi būti aukštesnis, kad neriantis galėtų užsikabinti ir išsinerti žemyn. Nėrimosi metu vabzdžiui gali ataugti ir pažeistos galūnės - kojos, antenos. Geriausias substratas – durpės, kokoso durpės, kad į jas vabzdys galėtų padėti kiaušinius, o jūs galėtumėte pasodinti lapinių augalų. Gyvūnas vandens gauna maitindamasis lapais, terariume turi būti pakankamai drėgna. Drėgmė reikalinga gyvalazdei nėrimosi periodu, tada drėkinti terariumą purškiant tiesiog būtina. Papildomo vandens inde statyti nereikia. Taip pat terariume turi būti šakų ar kitų dekoro elementų, už kurių gyvalazdė galėtų užsikabinti ir išsinerti.
    Maitinasi vietnamietiškos gyvalazdės ąžuolo, aviečių, žemuogių, mėtų, melisos, ir kai kurių kitų erškėtinių šeimos augalų lapais. Taip pat mėgsta daigintus javus. Kuo labiau paįvairinsite vabzdžio racioną, tuo gyvūnas gaus įvairesnių aminorūgščių, ir, tikėtina, gyvens ilgiau. Kai kuriuos lapinius augalus – melisą, mėtą ar daigintus javus galima įsodinti tiesiog į terariumo substratą, ir gyvalazdės visada turės šviežio maisto. Kitą maistą tiesiog reikia įdėti ar pakabinti terariume.